Loading...

Minggu, 20 April 2014

Liga pendidikan indonesia 2014 SMAN 1 PARUNG

LIGA PENDIDIKAN INDONESIA TAHUN 2014


                Liga pendidikan indonesia tahun 2014 akan segera dimulai khusunya di Kabupaten Bogor, pendaftaran yang sudah ditutup sejak awal april kemarin membuat sekolah yang mengirimkan teamnya lebih mempersiapkan diri agar lebih maksimal d ajang kompetisi tahunan ini, suatu prestise dalam olagraga sepakbola apabila memenangkan suatu pertandingan besar di tingkat kabupaten.Di perkirakan awal juni 2014 akan dimulai LPI tahun 2014, berbagai persiapan baik teknik, fisik serta mentalakan dipersiapkan di ajang kompetisi ini.
                    SMA N 1 Parung yang menjadi juara di tahun lalu mempunyai beban dalam mempertahankan juara, tetapi persiapan serta latiahan yang terprogram selama 1 tahun siap mempertahankan juara dalam kompetisi ini, dengan motto " kita pernah menjadi juara dan akan selalu menjadi juara ".

Minggu, 10 Februari 2013

“ NEVAR JUARA “



LIGA PENDIDIKAN INDONESIA TINGKAT SMA 2013

NEVAR JUARA

 
            Dalam meningkatkan prestasi sepak bola di Indonesia, perlu di adakan suatu kompetisi yang dimulai dari tingkat pelajar, sehingga kita mempunyai bibit pemain sepak bola yang mempunyai bakat dan kemampuan yang bisa di andalkan, dengan di adakan pembinaan dan kompetisi yang berjenjang tidak mustahil sepak bola di Indonesia dapat berkiprah di manca Negara.
            Dengan di adakannya kompetisi sepak bola Liga Pendidikan Indonesia tingkat pelajar sangat membantu pelajar di Indonesia menampilkan bakatnya yang selama ini belum terlihat, dan selamanya bergulirnya Liga pendidikan Indonesia khusunya di tingkat Kabupaten Bogor para peserta khususnya pelajar sangat antusiasme dalam mempersiapkan teamnya sehingga dalam pelaksanaan kompetisi yang di perkirakan akan di laksanakan bulan maret 2013 akan semakin ketat, dukungan yang baik dari pihak sekolah akan sangat membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri para pemain sehingga pemain dapat menampilkan permainannya yang terbaik dalam kompetisi Liga Pendidikan Indonesia ini.
            Seperti halnya dengan SMA Negeri 1 Parung yang tahun lalu menembus partai final, walaupun tahun lalu SMA Negeri 1 Parung tidak di unggulkan dalam kompetisi ini, tetapi dengan persiapan serta ber materikan pemain yang baik maka SMA N 1 parung dapat mengatasi lawannya sampai dengan babak final, walaupun kalah dengan drama adu pinalti tetapi anak-anak SMA Negeri 1 Parung berjanji akan lebih mempersiapkan pemainnya untuk memberikan hasil yang terbaik di tahun 2013 ini. Dengan moto “Nevar Juara” SMA N 1 Parung akan menjadi yang terbaik di kompetisi Liga Pendidikan Indonesia ini, serta persiapannya jauh lebih matang dari tahun sebelumnya kita yakin SMA N 1 Parung dapat menjadi juara 1 di tingkat Kabupaten Bogor. Persiapan dan latihan yang cukup lama dan kerja keras selama latihan serta dengan bermaterikan pemain pemain yang mempunyai nama di tingkat pelajar Kabupaten Bogor seperti pemain pelajar Asia dan porda Kabupaten Bogor  menambah keyakinan dan optimisme pemain SMA N 1 parung memperoleh hasil yang maksimal di kompetisi Liga Pendidikan Indonesia yang bergulir setiap tahunnya dan di adakan oleh Dinas Pendidikan Kabupaten Bogor.
  • Susunan Pemain Liga Pendidikan Indonesia Tahun 2013 :
1.      Hidayatulloh               ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )
2.      Azis Nurdin                ( Pemain timnas pelajar Asia U 15 + turnament di Thailand )
3.      Reva Alghifari
4.      Daniel                          ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )
5.      Rizki Faturrahman      ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )
6.      Aditia Maulana           ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )
7.      Saipul Anwar
8.      Redi Rusmawan          ( Pemain timnas pelajar Asia U 15 + turnament di Thailand )
9.      Misbahudin Aziz         ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )
10.  M. Chaerul Azhari
11.  Asep Saepudin
12.  Jamaludin
13.  M. Algi
14.  Ahmad
15.  M. Rizki Maulana
16.  Roni Sianturi
17.  Dicki Firwanda
18.  Rama
19.  Ridwan
20.  Maulana


  • Prestasi tahun 2012/2013
·           Juara 2 Liga Pendidikan Indonesia tingkat SMA se-Kabupaten Bogor Tahun 2012
\

LPI " Nevar Juara " 2013




interview HIV AIDS SMA N 1 PARUNG

video

Selasa, 22 Mei 2012


NASKAH SOAL 
ULANGAN PENJASKES SEMESTER GANJIL 2012/2013
SMA NEGERI 1 PARUNG

PETUNJUK UMUM

1. Isikan Identitas Anda kedalam lembar jawaban (LJ) yang tersedia dengan menggunakan pulpen, sesuai     petunjuk dilembar jawaban (LJ).
2. Tersedia waktu 90 menit untuk mengerjakan paket test tersebut.
3. Jumlah soal sebanyak 20 buah, terdiri dari 20 soal pilihan ganda dan 5 soal uraian. Pada setiap soal pillihan ganda terdapat lima pilihan jawaban.
4. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum Anda menjawabnya.
5. Periksalah pekerjaan Anda sebelum diserahkan.

Jenis Jenjang Pendidikan               : Pendidikan Menengah Atas
Jenis Satuan Pendidikan                : Sekolah Menengah Atas
Kelompok Mata Pelajaran            : Umum
Mata Pelajaran                              : Penjasorkes
Kelas                                            :   XI
Alokasi Waktu                              : 90  menit
Bentuk Soal                                   : Pilihan Ganda dan Essay
Jumlah Soal                                   : 20  Pilihan Ganda dan 5 Essay

NAMA                 :
KELAS                 :
HARI/TANGGAL                 :

1. Pola diamond dalam permainan bola basket sangat baik digunakan dalam peyerangan terhadap pertahanan….
      a. Daerah
      b. Satu lawan satu
      c. Kelompok
      d. Past break
      e. Daerah dan satu lawan satu


2. Dibawah ini yang bukan termasuk kedalam gaya lompat tinggi adalah …..
      a. Gaya gunting ( scissor style )
      b. Gaya harimau ( tiger sprong style )
      c. Gaya guling sisi ( westeren roll )
      d. Gaya guling perut ( straddle )
      e. Gaya memutar ( flop )

3. Berdasarkan perbedaan sikap tubuh selama diudara gaya straddle dibedakan menjadi dua yaitu
      a. Horizontal straddle dan arch straddle
      b. Horizontal straddle dan vertical straddle
      c. Horizontal straddle dan dive straddle
      d. Horizontal straddle dan back straddle
      e. Horizontal straddle dan westeren straddle

4. Serangan tangan arah samping dengan menggunakan sisi telapak tangan dalam pencak silat dinamakan ….
      a. Tebak
      b. Badul
      c. Kepret
      d. Tampar
      e. pedang

5. Panjang mistar lompat tinggi adalah ….
      a. 3.98 m sampai 4.02 meter
      b. 3.98 m sampai 4.03 meter
      c. 3.98 m sampai 4.04 meter
      d. 3.98 m sampai 4.05 meter
      e. 3.98 m sampai 4.06 meter

6. posisi panggul dalam sikap awalan berguling kedepan diatas peti lompat adalah
      a. lurus
      b. miring kesamping kiri
      c. miring kesamping kanan
      d. condong kedepan
      e. condong kesamping

7. menururut Federation Internationale Gymnastique senam dikelompokan menjadi tiga yaitu ..
      a. senam artistic senam dengan alat dan tanpa alat
      b. senam ritmik, aerobic dan tradisional
      c. senam artistic, ritmik dan umum
      d. senam aerobic, ritmik dan dansa
      e. senam umum, aerobic dan kesehatan

8. gaya punggung dalam perlombaan renang gaya ganti perorangan ada didalam urutan
      a. pertama
      b. kedua
      c. ketiga
      d. keempat
      e. kelima

9. gaya dada dalam perlombaan renang baik untuk putra dan putri adalah dengan jarak
      a. 100 m dan 300 m
      b. 100 m 200 m dan 300 m
      c. 100 m dan 200 m
     d. 200 m dan 400 m
      e. 200 m dan 500 m

10. urutan pertama dalam perlombaan renang gaya ganti estafet adalah gaya
      a. kupu – kupu
      b. punggung
      c. dada
      d. bebas
      e. Perorangan

11. gerakan pivot dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan ….
      a. Menembak bola ke jarring lawan
      b. Bertahan dari serangan lawan
      c. Melindungi bola dari rebutan lawan
      d. Mengoper bola kearah lawan
      e. Menggiring bola ke daerah lawan

12. Berikut ini teknik gerakan lengan renang gaya dada.
     1. Fase Istrirahat
     2. Fase Mendorong
     3. Fase Menarik
     Urutan gerekan yang benar dari renang gaya dada adalah…
      a. 3 - 1-  2
      b. 2 – 3 – 1
      c. 1 – 2 – 3
      d. 2 - 1 – 3
      e. 3 - 2 – 1

13. Tanda-tanda seseorang yang terkena penderita AIDS yang paling utama adalah......
a. sangat kurus, dan menderita berbagai penyakit
b. hilangnya daya tahan dan kekebalan tubuh
c. sangat lemah, dan menderita lumpuh
d. kurang gairah hidup dan sering ngantuk
e. borok-borok pada seluruh bagian tubuh

14. Cara pencegahan penularan penyakit AIDS yang paling utama bagi kaum remaja adalah....
a. tidak bersentuhan dengan penderita
b. tidak hidup serumah dengan penderita
c. tidak menggunakan jarum suntik bergantian
d. tidak makan dan minum dengan penderita
e. tidak melakukan hubungan sekual pra nikah baik  homoseksual

15. Berikut ini yang bukan pesan moral untuk para remaja agar tidak terjerumus dalam pergaulan bebas   adalah….
a. memilih teman berakhlak baik
b. menjaga diri dengan berkepribadian baik
c. mempertebal rasa keimanan
d. mencari kepuasaan hasrat seksual
e. mengisi kegiatan yang positif

16. Nama lain dari gaya lompat tinggi gaya guling perut adalah
       a. Flop
       b. Westeren roll
      c. Eastern roll
      d. Tuck
      e. Straddle

17. Gerakan berdiri dengan satu kaki seperti sikap kapal terbang bertujuan untuk melatih….
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kelentukan
d. Kelincahan
e. Koordinasi

18. Lari menuruni bukit disebut juga dengan latihan….
a. Up hill
b. Dwon hill
c. Acselerasi
d. Dynamic streng
e. Suttle run

19.    Pergantian pemain yang bebas keluar masuk dengan tanpa pemberitahuan kepada wasit dalam permainan bola voli adalah.
      a. Bloker
      b. Smasher
      c. Libero
      d. Kapten
      e. Server

20. Untuk mengukur kecepatan lari menggunakan test …
      a. Lari 800 meter
      b. Lari 1000 meter
      c. Lari 2, 4 km
      d. Lari cepat 50 meter
      e. Lari cepat 100 meter


ESSAY
1. Sebutkan 3 pola penyerangan dalam bola basket?
2. Jelaskan 4 manfaat latihan senam irama?
3. Sebutkan 4 jenis serangan arah samping dalam pencak silat ?
4. Jelaskan 5 langkah/cara untuk menghindari seks bebas di kalangan remaja?
5. Sebutkan 4 factor – factor yang menentukan kesehatan pribadi?